적당한 양 사용하기

선크림은 충분한 양을 발라야 효과가 있어요. 얼굴에는 동전 크기 정도가 적당해요. 500원짜리 동전만큼 짜서 얼굴 전체에 골고루 펴 발라요. 너무 적게 바르면 자외선 차단 효과가 떨어져요. 아까워하지 말고 넉넉하게 사용하세요.

목과 귀 뒤, 손등도 잊지 말고 발라야 해요. 이 부위들은 자주 까먹는 곳이에요. 특히 목은 나이가 드러나는 부위라서 관리가 중요해요. 귀 뒤는 햇빛에 많이 노출되는데 선크림을 안 바르는 경우가 많아요. 손등도 운전할 때 햇빛을 많이 받아요.

바르는 순서

스킨케어 마지막 단계에서 선크림을 발라요. 세안 후 스킨, 로션을 바르고 나서 선크림을 사용하세요. 기초 화장품이 피부에 흡수될 때까지 잠깐 기다렸다가 바르면 더 좋아요. 그래야 밀림 없이 잘 발려요.

1

세안하기

깨끗하게 세안해서 피부를 준비해요

2

기초 화장품 바르기

스킨과 로션으로 피부를 정돈해요

3

선크림 바르기

충분한 양을 골고루 펴 발라요

4

흡수 기다리기

30분 정도 기다린 후 외출해요

바르는 시간

외출하기 30분 전에 미리 발라야 해요. 선크림이 피부에 흡수되고 막을 형성하는 데 시간이 필요해요. 급하게 바르고 바로 나가면 효과가 떨어져요. 아침에 세안하고 기초 화장품 바른 다음 바로 선크림을 바르세요. 그러면 준비하는 동안 자연스럽게 흡수돼요.

실내에 있어도 선크림을 바르는 게 좋아요. 창문으로 들어오는 자외선도 피부에 영향을 줘요. 특히 창가 자리에 앉아 있으면 더 많이 노출돼요. 형광등에서도 미량의 자외선이 나와요. 매일 아침 습관처럼 바르는 게 가장 좋아요.

덧바르기

2-3시간마다 다시 발라주는 게 좋아요. 시간이 지나면 선크림이 지워지거나 효과가 떨어져요. 땀을 흘리거나 물에 닿으면 더 빨리 지워져요. 실내에 있어도 시간이 지나면 효과가 줄어들어요. 점심시간에 한 번, 오후에 한 번 더 발라주세요.

화장한 상태에서는 스프레이형 선크림이나 쿠션 제품을 사용하면 편해요. 화장 위에 덧바르기 쉬워요. 파우더형 선크림도 있어요. 가방에 하나 넣어두고 다니면 언제든 바를 수 있어요. 귀찮아도 꼭 덧발라야 피부를 제대로 보호할 수 있어요.

덧바르기 팁

  • 알람을 맞춰두면 잊지 않고 바를 수 있어요
  • 작은 용량 제품을 휴대하면 편해요
  • 화장 위에는 톡톡 두드려서 발라요
  • 야외 활동 시에는 더 자주 발라요

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